ストレスマグニチュード（社会的再適応評価尺度）・現代日本版とは

ストレスマグニチュードは日常生活で経験する出来事（ライフイベント）をもとにストレスを数値化した評価尺度のことです。1967年にアメリカの心理学者· ホームズ氏とラー氏により開発されました。結婚によるストレスを50 点、配偶者の死によるストレスを100 点としたときの様々な出来事 のストレスを数値化しています。この研究成果に基づき、現代の日本社会において、日本人が受けるストレスを数値化したものがこのストレスマグニチュード・現代日本版です。この数値は2012 年11 月に神戸市民1000 名を対象に実施したアンケート調査をもとに算出しています。

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